..... 慢性疲労症候群、治療体験記○ 最初に、お伝えしたいこと。＋年表
わたしが慢性疲労症候群（CFS）だと診断されたのは、高校2年生の冬のこと。
それから2007年現在まで、5年近くの月日が流れました。
高校生だった当時、わたしは明らかな「病気」でした。
だって寝たきりで、学校にも行けなかったのですから。
けれど、たぶん今のわたしを見て「病気」と言うひとはいないと思います。
原因もはっきりしない、治療法も手探りなこの病気と向き合っていく中で
わたしが痛感したのは、病気を治す…というのは、
単に「身体の不調を治す」ことではない、ということでした。
わたしはそれまで、病気というのは薬を飲んだり、
手術をすれば治るものだと思っていました。
けれどCFSは、治療法も手探りで、原因もよくわかりません。
悪戦苦闘する中で見えてきたのは、
「この病気には特効薬など存在しないのではないか…？」ということ。
環境、ストレス、持ち前の性格、生活習慣…
何かの拍子で、身体のバランスを崩してしまい、身体と心がうまく機能しなくなる。
けれど不調を感じても、気合で押し通してしまう。
それを繰り返しているうちに、さらにバランスを崩していき、
身体が完全に「電池切れ」になってしまう。
それが、CFSという病気の正体なのではないだろうか。
そう思ったのです。
身体のどこかがおかしいから、それを補ったり、取り去ったりすればいい
…というものではないらしい。
生活習慣はもちろん、環境や自分の考え方そのものを少しずつ変えていくことで、
身体のバランスを整えていくこと。
身体に本来備わっている免疫機能を、きちんと活かせるようになること。
それが、わたしにとってはCFSを治療するということでした。
「病気」をあれこれといじくりまわすのではなく、とてもシンプルに考えること。
もちろん考え方そのものは「シンプル」ですが、その実践はほとんど手探りの状態。
四苦八苦しながら、ほんとうに僅かずつ、改善していきました。
まぁ、それもこれもわたしが頑張ったというよりは、周囲の方の善意や、
何よりも家族の協力があってこそ、出来たことなのですが。
ここに書かれていることは、あくまで個人的な体験に過ぎません。
けれど、出来うる限り、わたしが病気と向き合い続けてきた実感を
そのまま書くように努めています。
CFSで苦しんでいる人に、また家族や大切な方がCFSである人に。
少しでも自分の体験がお役に立てれば、と願っています。